第238章猴子和魔鬼辣椒

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　　这十个船员，年轻的毕业生，很感动。
　　都说要跟着路翔干，多干几年。
　　其实路翔也明白，他们一方面是冲着这种经历来的，算是半个粉丝，另一方面，也是为了钱财嘛！
　　大家往回走，不知不觉，过完圣诞节，就是元旦了。
　　元旦，大家一起过，搞的元旦午餐，是中外结合的。
　　10个老外船员里，只有一个是不会做饭的。
　　路翔就让小高领着他们去做饭。让大家吃吃外国人做的饭，食材都很好，在米国的西海岸的港口这边购进了一大批的时令蔬菜嘛。
　　结果，做的饭果然不错的，那9个人做的饭的确不错。
　　这一个小伙子，不会做饭的这位，也在旁边学习。
　　这位小伙子，有健身教练证书，米国的健身教练证书，身手十分犀利。灵活。
　　铁牛问他，一般健身教练都会自己配餐，比如吃鸡胸肉什么的，他是怎么回事，为什么不会做饭？
　　这位健身教练小伙子说道：“我健身从来不吃鸡胸肉为主的。”
　　这引起了大家的兴趣。
　　船上，有至少10个人，是健身达人，就开始和这位小伙子交流起来！
　　小伙子说道：“关键在于运动量，我的运动量是惊人的。所以不需要从饮食上克制。我经常吃炸鸡腿汉堡包肉卷糕点什么的，不忌讳什么，有什么吃什么，想吃什么吃什么。但是，我却只有142斤重，身高一米七八，肌肉匀称，为什么？因为运动量超过了一般的健身者的运动量，有什么杂质之类的，有什么油脂，也都排出去了。”
　　停顿一下，小伙子继续说道：“就好比原始社会吧，我觉得，原始社会就是如此，条件不发达，但是人一样肌肉发达，不靠吃的来改变，全靠运动！”
　　大家点头，铁牛说道：“似乎说的很有道理嘛！”
　　刘武说道：“铁牛你个肥胖之人，当然爱听这种话了。”
　　大家笑哈哈，笑起来。
　　元旦过的很欢乐，吃的也好，大家每个人分到了一块简易的牛排，还有一些奶酪，一盘酱羊肉，然后是土豆炖豆角，里面加一些

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