第十九章 坚韧脏腑！修炼焱阳功

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　　其实修炼内功，最好的时期是等自身境界突破到内壮境之后再去修炼。
　　因为内壮境区别于炼力境最大的不同，并不是力量变得更为强大了，而是突破内壮境，自身的五脏六腑会得到锤炼，变得更加坚韧！
　　而俗话说的好，外练筋骨皮，内练一口气。
　　内功修炼，提炼出气感和真气，都是源于自身的五脏六腑当中。
　　如果自身的五脏六腑不够坚硬的话，强行修炼内功很有可能得不到想要的效果，反而会有负荷受到损伤！
　　而内壮境的武者五脏六腑经过锤炼之后，比炼力境的五脏六腑要强上许多，修炼内功没有什么负担，反而效率更快！
　　至少也要内壮境的武者，才能维持内功修炼的强度！
　　不过陈元不同，他虽然境界只是炼力境，但因为自身拥有体壮如牛的天赋，身体素质和强度强过一般的炼力境太多太多。
　　而这强度，不仅是外在的，更是内在的，他的五脏六腑之坚韧，也不是一般的炼力境可以比的！
　　以他的五脏六腑的强度，完全承受得起焱阳功的修炼，不用担心会有负荷、损伤！
　　翌日天尚且蒙蒙亮，陈元便已经起了床。
　　洗漱一番过后，陈元便是来到了院子当中，开始了焱阳功的修炼。
　　陈元看向东边，发现东边天际的尽头，已经有了淡淡的朝霞浮现，陈元没有犹豫，当即便是面朝朝霞，开始了站桩。
　　陈元迈开两脚，呈内八字形站立，与肩同宽，随后两手放置胸前，手心相对，做起了类似抱球的形状。
　　陈元就这般面对朝霞，开始了站桩动作，整个人宛如一根木桩一般，身形一动也不动。
　　半个时辰过后，陈元停止了站桩，略微休息片刻过后，他又面对朝霞原地盘坐了下来，双脚脚心相对，双手放在膝盖上手心向天，呼吸吐纳，控制着呼吸的节奏，开始了闭目打坐。
　　而无论是站桩，还是打坐，陈元都并非是一动不动，在这个过程当中，他会去仔细的去感受自己体内五脏

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